But

Développer un sentiment de contrôle dans un environnement en mouvement en établissant efficacement ses priorités et en adoptant des stratégies éprouvées en gestion du temps.

Clientèle

Employés

Objectifs d’apprentissage

• Apprendre à concilier la gestion de son temps et celle de son ou de ses gestionnaire(s).
• Optimiser la gestion de son temps et de ses énergies en lien avec ses périodes d’efficacité.
• Maintenir et augmenter son contrôle dans la gestion des demandes et des priorités.

Déroulement

Classe virtuelle en temps réel où chaque participant se connecte à la session à l’aide d’un lien web. Ordinateur, caméra web et casque d’écoute avec microphone sont requis pour la session.

Éléments du contenu

Travail préparatoire : Liste de vos tâches

Introduction

• Mise en contexte : apprendre à jongler dans un monde où tout est devenu urgent!
• Le temps et sa gestion facile?

Les piliers de la gestion du temps

• Planifier
  • Exercice : Planifier son temps efficacement
  • Planifier : comportements spécifiques
  • Objectifs SMART
  • Activité : Savoir établir un budget-temps réaliste
  • Trucs pour mon budget-temps
• Prioriser
  • Exercice : Établir ses priorités
  • Prioriser : distinguer l’urgent de l’important
  • Atelier : Développer le sens des priorités
  • Trucs pour mieux planifier
  •  Éviter de remettre à plus tard
  • Activité : Quoi faire?
• Organiser
  • Exercice : Les qualités d’une personne organisée
  • Grands principes de l’organisation
  • Atelier : Périodes d’efficacité
  • Les grugeurs de temps : voleurs externes et voleurs internes
  • Apprendre à mieux gérer les imprévus
  • Savoir dire « non » avec des solutions

Plan d’action individuel

L’évaluation se fait en ligne, post-formation